運動是一生的志業!!

    最近發覺一件事，身體變好了。快連續一個月都有活動，而且都是戶外運動，累得滿身汗，但不知不覺開始運動了起來，精神好多了，皮膚乾燥的一些狀況，也好很多了，人真得不能不動。